Ваще огонь!🔥Очень подробно все!👍🏻 💪🏻ВАМ НУЖЕН ВЕСЁЛЫЙ ТРЕНЕР, СТРОГИЙ ТРЕНЕР, ЖЕСТКИЙ ТРЕНЕР, КРАСИВЫЙ ТРЕНЕР, УЧТИВЫЙ ТРЕНЕР……какие ваши критерии оценки?
Вы никогда это не поймёте, ведь это общение с человеком не из привычного круга, и не так просто устанавливать эмоциональный контакт.
1. Вы делаете упражнение и всё легко с юмором, вроде и время быстро пробежало, но где результат? Общение было лёгким…..но почему то обида осталась.
2. У вас не хватает силы - воли, и вам кажется, что нужен жёсткий подход, но когда повышают голос или раздражаются, становится обидно, верно?
3. Красавчик, очень приятно, но всё время себя разглядывает в зеркало, и ты раздражена….
4. Много говорит интересных для вас тем, делает комплименты, не раздражён, культурен…Денежки и время ваше уходит, а результат опять в перспективе….
👽Я ЭТО ВСЁ НАБЛЮДАЮ В ЗАЛЕ!
Что конкретно мне нужно от моего Михаил Голеонко тренера
📢Прежде всего тренер должен быть образованный, грамотный.
📣Знать все ваши особенности здоровья! Помочь правильно выстроить цель ваших занятий. Хотеть результата даже больше, чем вы того желаете. 📣Исходя из вашей цели, тренер должен, составить программу на постепенное и перспективное развитие вашего тела, учитывая способности и физ подготовку.
📢Вести дневник тренировок, так как это очень важно прежде всего для вас, там фиксируется увеличение нагрузки, разнообразие упражнений...
📢Умение работать с телом девушки. А это значит развить выносливость, гибкость, нарастить мышцы так, чтобы они были рельефными, а не торчали раскаченные ноги….
Для этого нужно всё объяснять, какая мышца должна работать, как держать спину, что вообще нужно чувствовать….
⁉Мне сейчас сложно, сложно всё понять, Михаилу приходится показывать и объяснять снова и снова, контролировать моё не послушное тело, но оно поддаётся, мы двигаемся вперёд, я молодею, и тренер радуется за каждое моё достижение. С ним у меня исчезли боли в спине, я не заметила, когда перестали ныть суставы…Тренировки проходят с загрузкой на всё тело, поэтому я физически не перегружена и хватает сил на восстановление.
💯Сейчас я бодра и активна, раньше после тренировок мне очень хотелось спать, была слабость и в конечном итоги я болела. Но уверена, что всё позади, сейчас моё тело гармонично меняется, руки, ноги, спина, плечи, живот, работает всё сразу. Кожа успевает восстанавливаться, гибкость постепенно увеличивается, силы прибавляются, я начинаю гордится собой.
❓❓❓Если у вас есть вопросы, сомнения, страх, напишите ,
🕺💪🏻Михаил Голеонко не нужно откладывать, выходите на контакт, вам всё расскажут, поддержат и помогут.
#сила #фитнес #красивоетело #лучшийтренер #персональнийтренер #явызов #фотосессия #спортивнаяфигура #спортивныедевушкинажерка #пилатес #фитнес #тренер #тренировка #тренеровки #кач #силаволи #мотивация #доипосле #спортивнаяфигура #спортивнаядевушка #тренировкивзале #безжиранапопе #упражнениядляпохудения #упражнениядлярук #выбортренера #выборзала #спорткомуза40
